Не знам дали знаете и осъзнавате, че емоционална интелигентност и конете са изключително много свързани... За това има много причини, които най-вече идват от две неща. Конете и хората са „стадни, социални животни“. Конете и хората имат общ езки – емоции.
И ако при конете емоционална интелигентност е вродена то при нас хората - не е така.
Това, което се развива през целия ни живот е емоционалният ни свят – социалният ни опит, способността ни да общуваме, да се съобразяваме, да съчувстваме, да изразяваме себе си и т.н. Ако не работим над емоционалния свят не можем да развиваме нашата емоционалната интелигентност или още EQ. А тя е много важна, защото психолозите в световен мащаб се съгласяват, че сред съставките за успех ни в живота като личности IQ (познавателни възможности) заема приблизително 10%, в най-добрия случай до 25 %.
Всичко останало - над 60% - зависи от Емоционалната интелигентност!
Имайки предвид това, нека да обърнем поглед към най-естествените учители и специалисти по EQ – конете😊
Те имат уникално умение да отговарят, разчитат емоции което им дава успешно съчетание между мисли, емоции и действия за максимално справяне с ситуацията.
Конете имат моделен емоционален здрав разум:
1. Усещат емоция в най-чистата й форма
2. Разбират информацията скрита зад емоцията
3. Променият нещо в поведението си в отговор на тази информация
4. Връщат се към живота си. (забравят, ралаксират се и продължават да живеят. Не си преповтарят като хората в главата кофи ситуацията отново и отново.)
Повечето хора не минават стъпка 1...
Освен това конете са социални животни – както и хората. Живот в стадото изисква от тях да умеят да разчитат емоции на другите, да реагират адекватно спрямо ситуацията, да уважават другите, да създават здрави граници, да наблюдават и управляват конфликтите, да създават взаимоотношения, да градят социално здрава среда за възпитание на подрастващите.
Днес успехът ни като личности, както и успехът ни в живота и професията ни зависят от същите умения и способности... - да разчитаме собствените си емоции, но и тези на останалите, да разпознаваме „сигналите“ и да реагираме адекватно на тях, да сме социално ефективни, да умеем да влияем, да управляваме конфликти, да усещаме другите (емпатия), да сме осъзнати за това кои сме и да умеем градивно да само-управляваме...
Общувайки с конете по време на тренинги и обучения със тях, всичките елементи и умения от емоционална интелитентност са „налице“...
1. Самоосъзнаване. Емоционално съзнаване (да разпознаваме собствените си емоции и ефектите от тях), самоувереност – сигурност в собствената стойност и възможности, разпознаване и разбиране на собствената ни личност и темперамент.
2. Самоуправление. Управление на деструктивните импулси, доверие, съзнателност (поемане на отговорност за собствените си действия), адаптивност и гъвкавост в решенята и действия, отвореност към ново и непознато.
3. Социална ефективност. Влияние, комуникация (изпращането на ясни сигнали), лидерство, управление на промяната, управление на конфликти, сътрудничество, екипни умения.
4. Себеуважение. Умение да уважаваш себе си, вяра в способностите си; личната мотивация и вътрешна независимост.
5. Социална интелигентност. Разбиране и разчитане на намерения и емоциите на другите, емпатичност, наблюдателност, внимание към другите.
Така, че искаме, вяраме или не... конете ни дават по естествен начин достъп до всичко това и ни помагат да се развием във всичките области на емоционалната интелигентност.