Твой личен СОТ

Няма как. Емоциите са част от теб.

Те те движат.

Те са в основата на всичките ти решения или липса на тях.

Емоциите постоянно щъкат в теб насам натам и в повечето случаи, най-вероятно позволяваш да те владеят изцяло. И ако се от тези най-хубавите, като радост и любов, всичко е 6! Но, когато се появят, живеят в теб и те владеят изцяло страх, уязвимост, гняв, срам, вина, завист, ревност, разочарование – всичко се обръща. Не живеш пълноценно. Блокиран, спираш да се развиваш и използваш потенцяла, който имаш.

Умението да се справяш точно с тези емоции, и най-вече правилното им разчитане, е наложително. Защото емоциите не са нищо друго а Твойта Лична Вътрешна Система за Предупреждение.

Когато се научиш да разбираш и ясно определяш емоциите си, ставаш ангажиран, мислещ и присъстващ. Не губиш вече енергия да ги подтискаш или да „плуваш“ в тях постоянно.

Когато се научиш да четеш емоциите - тяло, ум и дух стават свободни за креативно решаване на проблемите, които досега те натоварваха.

"Опитомени" емоции:

• отварят порта до вътрешеният ни свят

• изваждат и показват нуждите ни

• правият ни по-силни и уверени в себе си

• изграждат здрави и автентични връзки с околните и света

Щом природата ни е дала този невероятен вътрешен СОТ, защо не го ползваме?

Иска се единствено РЕШЕНИЕ да започнем.

Това, от което имаме нужда е умението за Емоционална Гъвкавост - или с други думи КОД за нашия вътрешен СОТ.