Вътрешна Сила. Курс Онлайн. Януари 2021

Защо Вътрешната сила?

Тя е универсален, основен и незаменим инструмент за справяне със живота, особенно когато сме на кръстопът или в трудна ситуация. Независимо дали загубиш работа, ще те напусне някой близък или просто искаш да бъдеш последователен или да направиш промяна – вътрешната ти сила е необходима за това.

За какво ще говорим и работим в курса?

1/ Осъзнатост и начини как да я изграждаме и практикуваме в ежедневието си

2/ Автентичност. Какво е? Къде е в нас? Как да я търсим?

3/ Проектиране. Какво е? Как влияе на комуникацията ти с околните?

4/ Себестойност. От къде идва? И как да я градим умело?

5/ Емоции, чувства и нужди. Какви страгетии избираш за тяхното удовлетворение.

6/ Граници. Умението да казваш НЕ, когато е нужно, без страх и претеснение.

7/ Хората около теб. Твойто лично "стадо".

8/ За теб. Как и дали влизаш в диалог със реалността е света? Как да придаваш смисъл на това което се случва в живота ти? Как да бъдеш проактивен.

9/ За вътрешна свобода. Като израз на вътрешната ти сила.

Какво да очакваш от този курс?

Ще ти помогне да забележиш и подредиш вътрешния си свят.

Ще знаеш как да живееш автентично.

Ще станеш по-добър в комуникацията си.

Ще знаеш как да се справяш с емоциите си и управляваш чувствата.

Ще знаеш как да мотивираш другите и как да се справяш с доминиращо поведение у другите.

Ще индентифицираш и „запушиш“ дупки, чрез които твойта вътрешан сила изтича.

Ще започнеш да действаш във външния свят, по начин който увеличава силата и увереността ти.

Как се провежда курса?

· На живо в онлайн платформа, с линк за достъп.

· 8 лекции, веднъж седмично. Всяка трае 2 часа.

· Изисква работа със себе си помежду лекциите, под форма на задачи

· Лекции се провеждат всеки вторник от 19.30 – 21.30

Начало на курса: 12.01.2021

Край на курса: 2.03.2021

Цени:

310 лв - за записалите се и платили до 20 декември 2020

420 лв - за записалите се и платили след 20 декември 2020

Включва:

1/ 8 групови лекции на живо в zoom платформа, всяка с продължинелност 2 часа

2/ Материали от лекциите

3/ Материали за самостоятелна работа

4/ Възможност за консултация с водещата по телфона по време на курса